디지털 미니멀리즘: 과도한 연결에서 벗어나는 문화
1. 디지털 과부하 시대와 의식적 기술 사용의 필요성현대 사회는 전례 없는 디지털 과부하 상태에 직면해 있으며, 이로 인해 의식적이고 선택적인 기술 사용에 대한 사회적 각성이 일어나고 있다. 스마트폰, 소셜미디어, 스트리밍 서비스, 온라인 쇼핑 등 무수히 많은 디지털 플랫폼들이 우리의 주의력을 끊임없이 경쟁하며 차지하려 한다. 평균적인 현대인은 하루에 150번 이상 스마트폰을 확인하고, 소셜미디어에서 2시간 이상을 보내며, 수십 개의 앱 알림에 반응한다. 이러한 과도한 디지털 연결은 단순한 편의성 추구를 넘어서 중독적 의존성을 만들어내고 있으며, 집중력 저하, 수면 장애, 사회적 고립감, 불안감 증대 등의 부작용을 초래하고 있다. 디지털 미니멀리즘은 이러한 문제에 대한 의식적 대응으로 등장한 문화적 운동..
2025. 6. 27.