요즘은 몸만 챙겨선 안 되는 시대죠.
두뇌 건강까지 챙기는 사람들이
점점 많아지고 있어요.
그중에서도 요즘 유독
눈에 띄는 영양제가 있는데요,
바로 "뉴리바(Neuriva)"예요!
처방약은 아니고, 쉽게 말하면
두뇌 기능을 도와주는 건강기능제품이에요.
미국 아마존이나 월마트 같은 데서 인기 많고,
‘집중력 떨어졌다’, ‘머리가 자꾸 멍해진다’ 하는 사람들 사이에서
입소문 타고 있더라고요.
뉴리바? 그게 뭐야?
롱스에서 찍은 사진이에요! 패키징과 가격 참고하세요~
뉴리바는 Schiff Vitamins에서 만든
두뇌 건강 보조제인데요,
요즘은 Reckitt Benckiser라는
큰 회사에서 관리하고 있어요.
우리 뇌를 좀 더 “총명하게” 만들어주겠다는
슬로건으로 나온 제품이에요.
뉴리바의 핵심은 딱 두 가지 성분이에요.
✔️ 1. 포스파티딜세린 (Phosphatidylserine)
이건 뇌세포막을 구성하는 중요한 성분인데요,
기억력이나 인지력 개선에 도움을 준다는 연구들이 있어요.
특히 나이 들수록 기억이 흐릿해진다 싶은 분들에겐
꽤 유명한 성분이에요.
✔️ 2. 커피 열매 추출물 (Coffee Fruit Extract, Neurofactor™)
이건 커피콩이 아니라 "커피 열매"에서
추출한 성분이에요.
카페인은 거의 없고요,
우리 뇌에서 BDNF라는 뇌신경 성장 인자를
늘려주는 효과가 있다고 해요.
이 BDNF가 잘 분비되어야
뇌가 말랑말랑해진다고 하더라고요. 😄
뉴리바, 어떻게 먹어야 해?
복잡한 거 없어요.
하루에 한 알,
보통 자기 전에 먹는 걸 추천해요.
식전에 먹든, 식후에 먹든
큰 상관은 없고요.
뉴리바 먹으면 진짜 효과 있어?
효과는 사람마다 다르긴 해요.
누군가는 “집중력이 좋아졌다”, “머리가 덜 멍하다”고도 하고
누군가는 “크게 모르겠다”는 반응도 있어요.
저희 엄마는 지속적으로 드시면서
효과가 좋다고 하시네요~
하지만 한 가지 확실한 건,
의학적인 치료제는 아니기 때문에
너무 큰 기대는 금물!
그냥 뇌에 좋은 환경을 만들어주는
‘보조제’ 정도로 생각하면 딱 좋아요.
부작용은 없을까?
대체로 안전하다고 알려져 있어요.
근데 아주 드물게 속이 더부룩하거나,
가벼운 두통, 피로감을 느낄 수 있다고 해요.
임신 중이거나 약을 복용 중이라면,
반드시 의사와 먼저 상담하는 게 좋아요.
어디서 살 수 있어?
우리나라 약국에서는 보기 힘들고,
Amazon, iHerb, Walmart 같은
해외 직구 사이트에서 많이들 사요.
배송 기간만 괜찮다면 어렵지 않게 구할 수 있어요!
뉴리바가 잘 맞을 사람은 이런 분들!
- 요즘 집중력이 너무 떨어졌다는 생각이 드는 사람
- 시험이나 자격증 공부 중인 분들
- 머리가 자꾸 멍하고 깜빡깜빡하는 게 느껴질 때
- 뇌 건강, 인지력, 명민함을 전반적으로 관리하고 싶은 분
마무리 한마디
몸 챙기는 것도 중요하지만,
머리도 잘 돌아가야 요즘 같은 정보 과잉 시대에서 살아남죠.
뉴리바가 만능 해결책은 아니지만,
두뇌에 좋은 습관 + 건강한 식단 + 영양제라는 삼박자를 맞추는 데 있어
꽤 괜찮은 서포터 역할을 해줄 수 있는 아이템인 것 같아요. 😊
궁금한 분들은 링크를 통해 직접 보시고 결정하세요~
